A boa oratória é muito importante para quem quer ter sucesso na argumentação junto aos clientes. Três dicas para falar bonito: 1. Tenha definição clara do objetivo da sua fala. Não adianta sair falando se não estudou antes sobre o […]

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50 anos: Como chegar a essa fase com mais qualidade de vida? Você sabia que o bem-estar na vida adulta vem depois dos 50 anos? Pelo menos é o que revelam alguns estudos acadêmicos. Uma dessas pesquisas, realizada pela Dartmouth […]

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A arquitetura biofílica busca criar espaços em meio ao cenário urbano, aumentando o foco, a concentração, a energia, a criatividade e o desempenho. O termo Biofilia é traduzido como “amor às coisas vivas”. Na arquitetura biofílica, o objetivo é conectar […]

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Colocar a mão na massa desperta a criatividade e faz bem para saúde. Em inglês, Do it Yourself ou apenas DIY. Traduzindo para um bom português, o “faça você mesmo” é um movimento que já faz parte da vida de […]

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Como a prática do arvorismo pode conectar você com a natureza e seu próprio corpo. Quem pode participar Por oferecer poucos riscos, a grande maioria das pessoas pode praticar arvorismo, inclusive crianças. O participante deve utilizar equipamentos de segurança, como […]

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Colher alimentos frescos e colocar direto no prato resulta em mais saúde no dia a dia. Confira abaixo algumas dicas de como colocar essa ideia em prática. 1. Não é preciso um grande quintal para se ter uma horta. Inclusive […]

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1 • Lavar as mãos é indispensávelAntes de manusear os alimentos, é necessário higienizar as mãos com sabonete, esfregando o dorso, as unhas e entre os dedos durante 20 segundos. Da mesma forma, as superfícies, como bancadas e pias, os […]

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Em tempos difíceis como este que estamos vivendo, preservar o bem-estar emocional pode estar sendo um desafio para muitos. Confira 8 dicas que podem ajudar você, sua família e amigos.

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