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Saúde

Cérebro em paz

Nunca se falou tanto em saúde mental. Afinal, com tantos estímulos atualmente – notificações no celular, redes sociais, afazeres domésticos e do trabalho – fica difícil encontrar um equilíbrio. A solução pode estar nos números certos para o dia a dia.

_{Fonte: Dra. Mariana Uebel, médica psiquiatra, pós-doutora pela Unifesp e PhD pela Columbia University de Nova York}

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